Каких только методов похудения нет, в последнее время женщин волнует вопрос, а можно ли похудеть с помощью пищевой пленки? Посему в статье речь пойдет о том, как похудеть с помощью пищевой пленки и как её использовать.
В настоящее время большинство представительниц прекрасного пола захлестнула волна диет и борьбы с лишним весом. Что это — дань моде или какие-то личные недовольства своим внешним видом? Ответа нет, но поговорить об этом стоит.
Нет, наверное, не одной дамы, которая бы не пробовала хоть один раз в жизни сесть на диету и сбросить лишний вес. Но помимо лишних килограммов у многих дам есть еще одна проблема – целлюлит. Причем апельсиновая корка может поразить тело не только полненькой женщины, но и совершенно худощавых дам. Но сами же представительницы прекрасного пола нашли способ избавиться от целлюлита и убрать лишние килограммы. Этим чудо средством является пищевая пленка. Так как похудеть с помощью пищевой пленки, что для этого нужно делать? Стоит поговорить подробнее.
Для того чтобы скинуть лишние килограммы с помощью пищевой пленки, а также избавиться от злейшего врага миллионов женщин – целлюлита, необходимо делать специальные обертывания. Данную процедуру можно проводить как самостоятельно, дома, так и обратиться в салон красоты, где обертывание проведут специалисты. Обычно перед салонной процедурой проводят антицеллюлитный или просто разогревающий массаж. Обертывания отлично влияют на состояние кожи в целом, а также выводит лишнюю жидкость, а, соответственно, снимает отеки. Если нет времени посещать салоны красоты, то можно самостоятельно поухаживать за кожей и попробовать избавиться от нескольких лишних сантиметров.
Первым делом нужно приобрести все необходимое для проведения обертывания в домашних условиях. Понадобиться пищевая пленка, скраб для тела, жесткая мочалка, средство для обертывания, его можно приобрести в магазине или делать собственными руками, а также антицеллюлитный крем. Когда все куплено, можно переходить непосредственно к самой процедуре.
Самое первое, что нужно сделать – подготовить тело к обертыванию. Сперва проблемные места очищаются скрабом. Средство может быть как купленным в магазине, так и изготовлено собственноручно, например, из соли и кофе. После тщательного очищения, нужно вытереться насухо полотенцем и можно наносить смесь для обертывания.
Какое это будет средство, каждый решает сам, главное, чтобы в его составе не было ингредиентов, которые могут спровоцировать аллергию. Смесь наносится толстым слоем на проблемные зоны, а затем обмотаться пленкой, делать рекомендуется несколько оборотов, дабы добиться лучшего парникового эффекта. А дальнейшие действия будут зависеть от выбранного средства. При использовании одних необходимо лежать, накрывшись одеялом, а с другими, напротив, необходимо активно двигаться. Время обертывания тоже индивидуально, но в среднем процедура длится от 15 до 40 минут. Передерживать смесь нельзя, так как это может вызвать зуд, покраснение кожи и даже ожоги. После того, как время, отведенное на обертывание, прошло, пленка снимается, а остатки смеси смываются водой. Для улучшения эффекта можно после процедуры использовать антицеллюлитный крем.
Обертывания необходимо проводить курсом в 10 процедур через день. Повторять курс нужно несколько раз в год, оптимально раз в 3 месяца. В таком случае эффект будет просто потрясающим, а главное долговременным. За 10 обертываний можно убрать до 5 сантиметров в талии и бедрах, а уж целлюлит «убегает» после 3 процедуры. Единственный минус данных процедур – противопоказания. Так обертываниями не стоит увлекаться людям с болезнями сердца, щитовидной железы, гинекологическими проблемами, а также варикозным расширением вен. И, естественно, беременным дамам категорически запрещено использование пленки.
Есть еще один способ похудения с помощью пищевой пленки, которые используют многие женщины, но это не безопасный вариант. Представительницы прекрасного пола занимаются спортом в пленке. То есть, перед тренировками дамы обматывают живот, ноги, ягодицы, в общем, все проблемные места пищевой пленкой. Под нее традиционно наносят антицеллюлитный крем. Затем, на пленку, одевают термобелью или пояс и идут на занятия. Во время упражнений выделяется очень большое количество жидкости, кожа заметно разглаживается и даже уменьшается вес, но этот способ крайне опасен для организма и здоровья в целом.
Дело в том, что в процессе тренировок повышается температура тела, выделяется пот, а за счет применения пленки, кожа не может дышать, нарушается терморегуляция. Все это приводит к перегреванию и даже обморокам. Постоянные занятия в пленке могут спровоцировать кожный зуд, раздражение, но это не самое ужасное. Врачи доказали, что такие физические нагрузки с применением пленки могут привести к болезням сердца, а, впоследствии и к смерти. Вряд ли такой исход нужен кому-то из красавиц. Лучше уж жить с лишними сантиметрами, чем подорвать здоровье. Но это, конечно, личное дело каждого.
Теперь понятно, что ответ на вопрос: «Можно ли похудеть с помощью пищевой пленки? », положительный. Главное подходить к данному процессу с умом и не навредить своему здоровью. И тогда похудение принесет только радость.
