Обертывания для живота в домашних условиях

20.02.2013

http://vmirelady.ru

Если вы хотите иметь красивую, стройную талию и подтянутый животик, то, помимо физических упражнений и правильного питания, стоит обратить внимание на процедуры обертываний для похудения.

При этом совсем не обязательно посещать SPA-салоны, если у вас нет такой возможности. Вы легко сможете осуществить процедуру обертывания для живота в домашних условиях.

Польза от обертываний огромна:

• выведение из организма токсинов и лишней жидкости;

• улучшение обменных процессов;

• очищение кожи и ее насыщение полезными веществами;

• повышение упругости и эластичности кожи;

• антицеллюлитный эффект.

Как правильно выполнять обертывания для живота?

1) Сначала следует очистить кожу — для этого примите душ и воспользуйтесь скрабом для тела.

2) Затем мягкими круговыми движениями нанесите на кожу заранее подготовленное средство для обертывания, сверху достаточно плотно обмотайтесь пищевой пленкой и завернитесь в махровое полотенце.

3) Продолжительность процедуры – 30 минут (вы можете прилечь и расслабиться).

4) Снимите пленку, примите душ и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Для осуществления обертывания для живота вы можете использовать одно из следующих средств.

Кофейное обертывание

Возьмите 3 ст. ложки кофе и добавьте теплое молоко, чтобы у вас получилась густая кашица. Полученную смесь нанесите на тело.

Обертывание с голубой глиной

Голубую глину в виде порошка вы можете приобрести в любой аптеке. Глину разведите теплой водой до консистенции сметаны, полученную смесь нанесите на тело.

Обертывание с зеленым чаем

Возьмите несколько столовых ложек зеленого чая, хорошо размельчите чаинки, добавьте теплой воды, чтобы получилась густая кашица. В течение 15 минут дайте смеси настояться, а затем добавьте 2-3 капли апельсинового эфирного масла.

1. Обертывания для живота следует делать курсом из 12-14 процедур (делать их нужно через день), между курсами обязательно должен быть перерыв 2 месяца.

2. За 1 час до обертывания и 1 час после не следует ничего есть и пить, разве только немного простой воды.

3. Процедура обертывания имеет ряд противопоказаний (беременность, гинекологические заболевания, проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой, варикозные расширения вен, плохое самочувствие), поэтому если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, нужно обязательно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Теги:

Waclaw 17:06, 01.03.2013

As a Newbie, I am permanently searching online for articles that can help me. Thank you Waclaw http://identi.ca/Zenon53

Juliusz 18:44, 02.03.2013

Super-Duper blog! I am loving it!! Will be back later to read some more. I am bookmarking your feeds also. Juliusz http://www.myrtlebeachteetimesnow.com/member/258509

Feliks 03:34, 05.03.2013

There's noticeably a bundle to learn about this. I assume you made sure nice factors in features also. Feliks http://gmi.btm.web.id/u/supercar

Mateusz 23:16, 07.03.2013

You made some first rate points there. I regarded on the web for the issue and found most people will go along with with your website. Mateusz http://naszemieszkanie.blox.pl

Ernest 00:10, 09.03.2013

Wow! Thank you! I always needed to write on my site something like that. Can I include a part of your post to my website? Ernest http://www.feysbu.com/hwaisei

kredyty chwilowki 15:37, 10.03.2013

Of course, what a magnificent site and instructive posts, I definitely will bookmark your site.All the Best! kredyty chwilowki http://www.alefbet.de/forum/chwil

Stefania 02:45, 16.03.2013

Well I really liked studying it. This tip procured by you is very practical for good planning. Stefania http://zygmuntgajewski.kciuk.pl/