Домашние обертывания для похудения – это специальные профилактические процедуры, которые помогают поддерживать в тонусе кожу вашего тела (борьба с так называемым целлюлитом), делая это за счет вывода из организма лишней жидкости и токсинов. Обертывания благоприятно влияют на кровообращение, ускоряют ваш обмен веществ, что очень необходимо при похудении.

Зачастую эти процедуры необходимы женщинам, у которых возникли проблемы с кожей тела после резкого похудения или строгих диет. Также домашнее обертывание не помешает для простой профилактики, потому что они эффективно очищают кожу и питают ее витаминами, не говоря уже о расслабляющем эффекте, который позитивно содействует гармонизации внутреннего состояния вашего организма.

Существует ряд противопоказаний,

при которых категорично запрещено делать
обертывание:

• беременность и кормление грудью;
• заболевание почек;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• гинекологические болезни;
• опухоли;
• варикоз (допускается холодное обертывание);
• дерматиты и повреждения кожи.

Домашние обертывания для похудения

Разделяют два вида домашних обертываний для похудения — холодные и горячие. Холодное обертывание благоприятно влияет на восстановление тонуса кожи и сужения сосуд, а горячее – создает «парниковый эффект», что усиливает кровообращение и уменьшает ваши объемы.

Настоятельно рекомендуют перед проведением процедуры принять горячую ванну (расширяем поры) с применением скраба или пиллинга для чистки вашей кожи. Потом на хорошо очищенную кожу наносим толстым равномерным слоем специально приготовленную смесь на проблемные участки тела. Покрываем все это необходимым количеством пищевой пленки (несколько шаров), для того, чтобы кожу не стягивало как при нанесении маски. При этом консистенция жидкостей должна быть густой, однородной и эластичной, чтобы не было проблем при намазывании на тело. Нанесите на тело и активненько релаксуете от 20 минут до часа: делаете гимнастику, уборку или танцуете, все это на ваше усмотрение.

Напоминаем, что только систематичные нагрузки и курс обертываний (должен длиться не меньше 6 сеансов и через 1 один день проводится ) будут способны удержать вашу красоту.