Обертывания для идеальной фигуры в домашних условиях нужно делать курсом, проводить курс нужно не более 14 процедур, делать процедуры обертывания нужно через день, например: 1 вечер, делаем обертывание, а следующий вечер – отдыхаем и т. д. Перерыв нужно делать между двумя курсами как минимум в 1,5 месяца.

Возьмите 20 мл масла, миндальное или оливковое. Затем туда добавляем по 3 капли эфирных масел, таких как - лавандового масла, лимонного, можжевелового. Полученную смесь хорошенько перемешайте и подогреть на водяной бане.

За основу возьмем 3 ст. л. меда и по 3 капли лимонного и апельсинового эфирного масла. Все это хорошенько перемешиваем и подогреваем на водяной бане.

Несколько ст. ложек хорошенько размельчить, зеленого чая и добавить в смесь горячей воды до образования кашицы. Настоять смесь 15 минут, затем добавляем туда 3 капли эфирного масла апельсина.

На 200 грамм порошка какао вам нужно 0,5 горячей воды. Все, теперь тщательно перемешать и остудить, чтобы не обжечь кожу.

Для начала нужно подготовит помещения, температура должна быть примерно 24-25 0% С. Затем приготовьте необходимое количества жидкости, от жажды и это спасет от обезвоживания. Подготовьте теплое одеяло или плед. Еще понадобится полоски из ткани и пищевая пленка. Для того, что бы приступить к обертыванию, нужно разогреется в теплой ванной или душе. Уделите внимание очищению кожи скрабом, будет лучше домашнего приготовления.

После ванны нужно массировать бедра, руки, голени, живот с применением питательного крема. Далее следует лежачий отдых.