Обертывания для похудения в домашних условиях

В наше время в любом салоне красоты вам с радостью предложат такую приятную и полезную процедуру, как обертывания для похудения. Но, увы, не каждая женщина может выделить время и средства для регулярных походов в подобные заведения. К счастью, эта популярная в наше время процедура может проводиться и самостоятельно в домашних условиях.

Из истории…

Известно, что обертывания с целью оздоровления, похудения и улучшения состояния кожи применялись еще жителями Древнего мира.

Женщины Рима в качестве материала для обертываний применяли лечебные грязи, добавляя в них натуральные вина и полезные травы.
Царица Древнего Египта – красавица Клеопатра – наносила ил, собранный со дна Нила, на кожу, обматывалась плотной тканью и в течение некоторого времени находилась на солнце. В результате формы ее уменьшались на несколько сантиметров в объеме, а кожа приобретала красивый ровный цвет и становилась более гладкой.

Со временем об обертываниях забыли и лишь в 1961 году в одном из салонов красоты США решили возродить этот чудесный метод ухода за телом, вследствие чего он получил широчайшее распространение и в наши дни.

Механизм действия и эффекты обертываний

Главной причиной похудения в результате обертываний является всем известный парниковый эффект, благодаря которому из проблемных зон нашего тела выводится вся лишняя жидкость. Вместе с ней, кстати, выходят токсические вещества и так называемые шлаки.

Кроме того, во время процедуры значительно активизируется кровообращение и ускоряется обмен веществ. Также обертывания оказывают и расслабляющий эффект на организм в целом, что дарит удивительное ощущение блаженства и гармонии.

В результате курса обертываний без изнурительных тренировок в спортзале вы получаете красивую стройную фигуру и гладкую, упругую, эластичную, насыщенную витаминами и минералами кожу.

Противопоказания для проведения обертываний

Проводя обертывания для похудения в домашних условиях, следует учитывать, что к ним имеется и ряд противопоказаний, а именно:

злокачественные новообразования;
гинекологические заболевания;
хронические заболевания почек, в результате которых развилась почечная недостаточность;
сердечно-сосудистые заболевания;
хроническая венозная недостаточность (варикоз);
аллергические реакции на компоненты, используемые при обертываниях;
кожные болезни;
беременность;
головокружение, повышенная температура тела, общее недомогание на момент проведения процедуры.

Если, делая обертывание, вы отметите ухудшение самочувствия, следует немедленно прекратить процедуру и проконсультироваться с врачом.

Методика проведения обертываний для похудения в домашних условиях

Для проведения процедуры вам понадобятся:

пищевая пленка,
действующее вещество (состав для обертывания),
полотенце,
одеяло,
теплая одежда.

Когда все необходимые предметы под рукой, можно смело начинать.

Подготовьте кожу к предстоящей процедуре: примите теплый душ, обработав кожу скрабом для тела. Тщательно промокните ее мягким чистым полотенцем.
Нанесите на проблемные участки тела состав для обертывания, слегка втирая его в кожу.
Оберните зоны с нанесенной смесью пищевой пленкой, двигаясь снизу вверх по спирали. Обматывать пленку необходимо достаточно плотно, но не перетягивая и не причиняя дискомфорт коже. Завернитесь в простынь или наденьте теплую одежду.
Лягте на кровать и укройтесь одеялом. Не забудьте предварительно зажечь ароматические свечи и включить приятный фильм или легкую музыку – в таких условиях вы полностью расслабитесь и получите максимум удовольствия от процедуры. Отдыхайте в течение 30-60 минут.
Разрежьте пленку, смойте смесь для обертывания теплой водой или примите солевую ванну, улучшающую эффекты обертывания. Нанесите увлажняющее молочко, крем или смесь ароматических масел для похудения.

Обертывания проводятся 1 раз в 2-3 дня, курс их включает не более 14 процедур. Между двумя курсами необходим перерыв продолжительностью 2 месяца.