31 Июл 2013, 04:15
Исходное положение сидя на стуле, ступни не стоят на полу, а возвышаются над ним на 10 сантимметров.
Время идет, а набранные за время беременности килограммы после родов почему то никуда не испаряются.
20 Июл 2013, 21:09
Глубинный смысл асан заключается в перераспределении сжатий, напряжений и натяжений в человеческом теле, что приводит к управлению физиологическими процессами.
В основном новички с инструкторами которым самим нужно преподавать как заниматься).
На третий день утром чувствовала себя не очень: слабость, голова побаливала, к еде отвращение"Юля, у меня тоже самое.
Позанимайтесь дома зарядкой если раньше этого не делали, например, в понедельник, среду
...
Читать дальше »
