Обертывания для похудения пищевой пленкой — завернемся в целофан
Обертывания пищевой пленкой для похудения уберут лишние килограммы
Проблема лишнего веса преследует большую часть женщин. И с каждым годом этот процент стремительно растет вверх. Почему так происходит? Нездоровая пища, повседневные перекусы, плохая экология, отсутствие достаточного сна и стрессы – это лишь некоторые факторы возникновения лишнего веса. А ведь выглядеть красиво желает каждый!
Конечно, вы можете найти множество способов в борьбе с проблемой, но зачастую все они требуют огромных денежных вложений или же очень сложные. К счастью существует рецепты обертывания для похудения, методика которого достаточно проста, эффективна, а результаты не заставят долго ожидать.
Преимущества обертывания
- Разглаживает кожу и повышает ее упругость.
- Снимает отечность.
- Очищает поры.
- Выводит токсины.
- Насыщает кожу витаминами.
- Улучшает кровообращение.
- Рассасывает растяжки, рубцы и гидро-жировые луковицы.
- Борется с целлюлитом, корректирует фигуру.
Техника применения и рецепты обертываний
Пленочные обертывания для похудения начинают с правильной очистки кожи. Для этого используют скраб или лосьон. Также можно принять душ с обычным гелем, который предварительно разводят с кофейной гущей.
Эта процедура максимально откроет поры, уберет отмершие клетки и даст возможность антицеллюлитной смеси глубоко проникнуть в кожу.
После предварительной очистки, на проблемные зоны налаживают заранее подготовленную или купленную в аптеке смесь. Самые популярные составы на основе зеленого чая, молотого кофе, горчицы и водоросли ламинарии.
После перемешивания, смесь наносят равномерным и толстым слоем. Далее окутывают проблемную зону в пищевую пленку, а наверх одевают теплый костюм или ложатся под одеяло.
Процедуру держат сорок минут. По истечении времени принимают душ (ванну с морской солью и эфирными маслами) и делают легкий массаж с использованием массажного крема.
Заканчивают процесс обертывания нанесением на проблемные участки антицеллюлитного крема.
Знайте! Несколько таких процедур – и вы увидите отличный результат.
Талия и бедра станут значительно меньше, целлюлит разгладится, живот подтянется, а кожа станет шелковистой, упругой и нежной. Полный курс обертываний пищевой пленкой для похудения включает в себя около 10-14 процедур, проводить которые следует через день.
Важно в этот момент смотреть за питанием, так как уменьшаться в первое время будет не жир, а количество жидкости. Правильное питание, домашний массаж и здоровый образ жизни – обязательные спутники подобного способа похудения.
Рецепты смесей и виды обертываний
Существует множество рецептов пленочного обертывание для похудения, информацию о которых можно узнать с нашего ресурса. Рассмотрим наиболее популярные из них:
Масляные
Как базу используют любое масло – миндальное, оливковое, жожоба, шиповника и др. К основе добавляют по несколько капель лимонного, лавандового и можжевелового масел.
Медово-молочные
Этот вид обертывания омолаживают кожу, корректируют фигуру. Для использования такой смеси необходимо в сухое молоко добавить мед (3 ст. лож. жидкого или разогретого на паровой бане до нужного состояния).
В смесь добавляют немножко теплой воды – должна выйти густая сметана. Рецепт обертывания тела для похудения готов.
Обертывания глиной
Голубую глину разводят водой (слегка нужно подогреть). Когда смесь достигнет консистенции кашицы, можно наносить на кожу. Глина стимулирует обмен веществ, выводит токсины и улучшает кровообращение.
Это поможет Вам:
Бинтовое обертывание
Избавиться от назойливых килограммов можно и с помощью бинтового обертывания для похудения.
Ингредиенты, которые входят в пропитку бинтов, снижают количество жира, способствуют выведению лишней жидкости, ускоряют обмен веществ. Бинтовое обертывание насыщает клетки кислородом, за счет которого кожа становится эластичной и упругой.
Состав, которым наполняются бинты, содержит экстракты центеллы азиатской, гуараны, мяты, парагвайской падубы, кофеин, эсцин, карнитин и теофилин. Именно они избавляют в обертывании от целлюлита и тонизируют кожу.
Битны также можно применять в различных режимах температуры, есть возможность без душевых процедур и без использований термоодеял.
Размер бинта (оптимальный 12 м на 15 см) позволяет сделать обертывание на все проблемные зоны, что существенно уменьшает себестоимость процедуры.
Обертывания: противопоказания
Методика обвертываний подходит практически всем. К противопоказаниям относят проблемы с кожей, варикоз, сердечно-сосудыстие болезни, заболевания почек, сахарный диабет, онкологические заболевания и аллергию на составные смеси.
Помните! Обертывания для похудения — это результативный метод. Он имеет ярко-выраженный эффект уже после первых применений: снимаются отеки, восстанавливается тургор кожи, лимфодренаж, улучшается общее состояние, укрепляются сосуды и решается проблема профилактики венозной недостаточности.
Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор публикации: Вика Тинова
Это поможет Вам:
Понравилась статья Обертывания для похудения пищевой пленкой — завернемся в целофан? Отблагодарите нас, расскажите об этом своим друзьям! Нажмите на кнопку!
Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!
